открытки и поздравления

Один день из жизни фифо на Грушевского: суббота перед тридцатником
блог о подарках, праздниках и вдохновении

28

06/21

Один день из жизни фифо на Грушевского: суббота перед тридцатником
Теги: lifestyle

14.00: только встала. Проснулась в 11 и решила поваляться... Трындели с сутем, чуть послушала вопли оппонента тому, сему, вообще в каком колдуны настроении...

А, на тему фитнеса. Когда тело уже выросло -- к 25 годам, то можно не заниматься, но все-равно нагрузки должны быть, чтобы мозг не принимал решение, что мышцы не нужны в таком объеме. Достаточно в отпуск чуть поплавать, даже дней пять, ходить по городу (ну, где-то час все-таки) и носить кульки из супермаркета минут 15. Для торса (пресс и спина, растяжки) достаточно двадцать раз в неделю делать упомянутое йоговское упражнение: закидывать ноги за голову, касаясь пола, а потом подниматься на прессе и дотягиваться ладонями до стоп.

На тему ног. Здоровая стопа, голенная кость, вывернута относительно колена на 45 градусов. Кто лежит и стопы стоят вертикально, надо чуть позаниматься: класть в положении лёжа стопы на «180 градусов», при этом можно совсем чуть сгибать колени, пока не будет получаться легко. Но иногда, конечно, все-таки нужен мануальный терапевт. Здоровые ноги, делая приседания, всегда становятся на цыпочки. В общем, надо дойти до районной поликлиники...

Здоровая рука: когда висит, ладонь смотрит на ногу, а сустав локтя открыт вперед. Если повернуть сустав к телу, то ладони смотрят назад. А пеленают так, что всё смотрит к телу. Но при этом вывихов нет, просто сухожилия и мышцы неправильно выросли. В поликлинику...

Желтый кардиган! Купила в магазинчике на метро Лукьяновской, случайно увидела, 600 грн, кажется:) Пойду позавтракаю бутербродами с салями:) А городской изолятор рядом с Павловской больницей, бо слабонервные преступники частенько свихиваются, когда их сажают за решетку...

14.30: съела два бутерброда с салями и две конфетки. Налила черного с ежевикой и молоком. Пойду в магаз чуть попозже, зря не сохранила вчерашний плейлист...

14.58: маман вернулась из магазина, сейчас залью плейлист в мобильник и пойду к себе в комнату трындеть с сутем, хай смотрит кино.

17.47: пришла из Сильпо. Надела свои черные индийские шаровары, снова-таки серую футболку, малиновые босоножки и сумку. Словом, тот самый растамановский прикид:)

Купила на завтра... маленькую баночку креветок-криля, неожиданно в магазине валялись:) А еще груш, кишмиша (ананаса не было), 300г бри, три пирожных. Ну и что по списку, лампочку не забыла, помимо блинчиков взяла на сегодня два куска пирога с ягодами, а завтра доем ужин. Готовить буду в понедельник... Завтра -- домашний день, никуда не пойду. На сегодня трансляция заканчивается, фитнес будет тоже в понедельник, уже поздно, а хочется есть! Всё, буду кушать блинчики:)

21.27: медная крышка мне маякует, шо читатели не смогут, они должны увидеть песочный пирог с ягодами! Фоточка (второй кусок, первый уже сожрала)>>

Блинчики я взяла три штуки с плавленным сыром, ветчиной и укропом, очень вкусные, их можно не разогревать. Маман захватила моноблок и до сих пор сидит под каким-то ретро кино, а я дочитала вторую главу Имени палача; еще зимой купила две книги: эту и предыдущую -- Ночь пляшущей тени, уже прочитала. Черный хрусталь, кстати, хорошая серия, но дальнобойщики с гиперинтендантом-тайным спэцагэнтом Загребайло должны быть продолжены!:) «Так у нас, че, оружие было на борту? - Та сгорело оно, сгорело в атмосфере, хер с ним!» «Унитазы в стекловате?! Хэдхантер, вы поняли, что сейчас с вами будет?!»

Медная крышка? Это очень опасная штука, а по-научному -- эгрегор городских сплетен. Он раздувается даже во Львове до жутких мощностей, а потом начинает вытворять с людьми да так, что попробуй спаси! Если медная крышка захотела, то шансов выжить ноль... Вы посмотрите на облачное небо ночью, и увидите её -- оно розоватое, если похотливых ботанов много, но здоровая -- красноватая, как красная крыница, в которой сосредоточена коммуникабельность. Под мощностями она вначале раздувается вверх (одну и ту же новость обсуждает много пар людей), а потом схлопывается под своим весом в... медный крышак. Крышка -- достаточно умный робот.

В университете я носила бижутерное школьное украшение: типа кольца на шею из звеньев, а посередине звено с тремя стразами. Проходит пять лет, я иду по Навигатору и вижу какое-то огроменное серебряное украшение и покупаю его за 500 грн, сама не поняла зачем. Это медная крышка, все решили, что то украшение было серебряным...

Вот сейчас смотрю на свои ногти в свете монитора нетбука (сижу в кресле в своей комнате) и померещилось, что нарощенные. Так же было и когда я недавно отрастила ногти -- это медная крышка, но можно поболтать с её рыжеволосой эмблемой:) Крышка -- не страшная, но с ней надо быть осторожными...

22.48: вылезла из душа. Помыла голову и привела ноги в эстетичный вид, домазав крем для тела Фрутини. Блин, я не надевала наперсток и чуть проколола палец иголкой, когда штору подшивала -- намазала зеленкой. Так, с зеленым пальцем я и встречу тридцатник...

Девочки, давайте я не буду фоткать гардероб поштучно, там шмотки до 7летней давности! Лучше пусть будет в рамках рубрики 1:1:1 подраздел «шо купила», фотоотчет со вторника выложу! Это интересней, бо можно пойти и купить... Какие планы? Колинс и Аксесуарайз в Глобусе, а также Страдивариус и Бершка в Гулливере. Ходить по магазинам с примеркой достаточно утомительно, кстати, а где ныне Остин, неужели надо ехать в Дримтаун? Скетчерс ныне в Оушен Плазе, поэтому надо наконец до нее доехать... Планов особо нет, майку можно купить уже новую в следующем году... Как раз придет время писать свежий фрирайтинг! Я планирую эти полгода тихо пить кофе, ходя по четвергам на латинскую мессу... Возьму в понедельник три журнала: Гастроном, Единственную и Космо, а на политические темы почитаю интернет. Завтра тоже чего-то напишу, ведь чем еще заняться?.. Доброй ночи!:)

--

Рассказывала Катерина Колосова

Обновления блога на Фейсбуке





Оставить свой комментарий:
Введите код с картинки